"남자 분들은 이 음식을 자주 먹지 마세요" 남자 정력을 감퇴 시키는 최악의 음식

남자분들은 나이가 들면서 호르몬 변화로 인해 정력이 감퇴되는데요. 그런데 음식을 통해서도 정력이 감퇴할 수 있습니다. 오늘은 정력을 감퇴시키는 최악의 음식에 대해 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

커피

커피에 들어 있는 카페인은 심박수를 증가시키고 긴장감을 높아지게 만드는데요. 교감신경계의 긴장을 초래하여 성적 흥분을 줄이고 스트레스 호르몬인 코티졸을 상승시켜 성기능을 위축시킵니다.

치즈를 비롯한 유제품에는 여성의 성 호르몬인 에스트로겐수치와 남성의 테스토스테론 수치를 낮춰 성욕과 정력을 감퇴시키게 됩니다. 남성 분들은 피해주시는 것이 좋습니다.

너무 많은 술을 마시게 되면 성기능과 성욕을 감퇴시키게 만들고 발기부전을 초래합니다. 적당한 음주는 걱정, 근심, 불안, 스트레스를 없애주고 사정 시간을 지연시켜주지만 계속해서 섭취할 경우 테스토스테론을 만드는 효소의 기능을 떨어뜨리고 호르몬도 감소시킵니다.

두부나 두유 같이 콩이 들어 있는 음식은 여성 호르몬인 에스트로겐 수치를 높이지만 반대로 남성 호르몬인 테스토스테론을 감소시켜 정력에 악영향을 줍니다.

다이어트를 위해 제로콜라를 자주 섭취하는 분들이 계시는데요. 제로콜라에 들어 있는 인공 감미료인 아스파탐은 성욕에 영향을 끼치는 세르토닌 호르몬 수치를 낮춰 정력을 감퇴시킵니다.

오늘은 남자 정력을 감퇴시키는 음식에 대해 알아보았습니다. 유익한 정보가 되셨나요? 아래 정력과 관련된 정보 및 건강 정보도 함께 참고해보시길 바랍니다.

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