요즘 들어 머리가 더 빠지고 있는 건 아니신가요? 오늘은 나이가 들어갈수록 머리 숱이 줄어드는 분들이나 탈모로 인해 큰 스트레스를 받는 분들한테 귀가 번쩍 뜨이는 정보를 가지고 왔습니다.
사람의 이미지에 큰 변화를 주는 게 머리입니다. 또한 머리 숱이 풍성하면 훨씬 더 젊어 보이고 이미지를 바꾸는 데도 큰 도움이 됩니다만 그런데 나이가 들면 어떤가요? 머리카락은 가늘어지고 힘도 없고 낙엽 지듯이 빠지기까지 합니다.
그래서 소갈머리가 훤히 드러나고 이미지도 확 변하게 되는데요.
이렇게 머리 숱이 드러드는 분들께 반가운 소식이 있습니다. 그게 뭐냐 들판에 많이 있는 흔한 이풀이 탈모를 막아주는 놀라운 효능이 있었던 겁니다.
그래서 준비 어떤 풀이 머리를 빠지지 않고 풍성하게 유지해 주는지 풀은 어떻게 먹어야 하는지 몽땅 알려드리려고 준비했습니다.
사람은 누구나 머리 스타일을 어떻게 바꾸느냐에 따라 더 젊어 보일 뿐만 아니라 이미지도 확 변하게 됩니다.
이런 효과는 우선 머리 숱이 많아야 가능합니다. 또한 나이가 들면서 누구나 노화 현상으로 머리가 하얗게 백발이 되고, 이게 더 나이 들어 보이게 만듭니다.
그래서 늙어 보이는 흰머리를 감추려고 다들 염색을 하는데요. 저도 좀 젊어 보일까? 하고 열심히 염색을 하고 있습니다만 그런데 흰머리는 염색으로 감추면 되는데 머리가 빠지고 숱이 줄어들면 가발을 쓰기 전에는 감출 방법이 없습니다.
그래서 탈모로 인한 스트레스로 대인관계나 사회생활에 큰 지장을 주기도 합니다.
그런데 요즘은 노년의 상징으로 불리는 탈모가 이제는 3,40 대 젊은 층도 탈모가 진행되는 경우가 많다고 하는데요.
그런데 노년기 탈모도 개인차가 있지요. 어떤 분들은 연령대가 높은데도 풍성한 머리 숱을 자랑하는 경우도 있고 어떤 분들은 몸은 건강한 유독 머리 숱이 없어서 반짝이는 두피가 다 드러나는 분들도 많습니다.
그런데 옛날부터 남성 탈모에 대해 전해 내려오는 얘기가 있지요. 대머리는 정력이 세다, 머리가 빠진 남성이 그렇지 않은 남성에 비해 훨씬 더 힘이 세고 강하다 이런 얘기 들어보셨을 겁니다.
그런데 대머리가 정력이 세다는 얘기는 남성 호르몬이 많아서 머리가 빠지게 되고 남성 호르몬이 많으니 밤 일도 잘하고 힘도 셀 것이다 이렇게 생각하는 데서 나온 얘기라는 겁니다.
이 속설을 두고 전문가들은 대머리가 정력이 강하다 것은 의학적으로 맞지 않는다고 했습니다.
왜냐 남성 성형 탈모의 원인이 남성 호르몬 때문인 것은 맞지만, 몸속에 남성 호르몬이 많아서 머리가 빠지는 것이 아니라 모낭이 남성 호르몬에 민감하게 반응하기 때문에 머리가 빠진다고 했습니다. 그래서 근거 없는 소리야 속설이다라고 했는데요.
그러면 머리를 자주 감으면 머리가 더 빠지는 것은 아닐까요? 머리를 감을 때 보면 머리가 더 많이 빠지는 게 보입니다. 그렇지 않아도 다 빠지고 얼마 남지 않은 머리털인데 머리 감다가 그나마 남아있는 머리털까지 다 빠지는 것은 아닌가 이런 생각 해보신 적 있으실 겁니다.
전문가들은 머리 감는 횟수와 탈모는 직접적인 관련이 없다고 밝혔습니다. 왜냐 탈모는 유전적인 요인과 노화, 호르몬 불균형, 스트레스, 무리한 다이어트 이런 요인으로 발생하기 때문이라는 겁니다.
그렇기 때문에 머리 감는 횟수는 두피 상태, 즉 건성이냐 지성이냐에 따라 이틀에 한 번 또는 매일 감아야 되고 오히려 두피 상태를 처음 판결이 하는 것이 탈모에 도움이 된다고 했습니다.
그렇기 때문에 머리를 감을 때 빠지는 머리는 머리를 감아서 빠지는 것이 아니라 안 감고 있어도 어차피 빠질 머리다 이겁니다.
그러면 탈모를 막을 수 있는 방법은 없을까요? 있습니다. 최근 경기도 환경연구소 연구진 발표에 따르면 한삼덩굴에서 기능성 재료인 폴리페놀을 추출했다고 하는데요.
폴리페놀이란 속에서 온갖 질병을 다 일으키는 활성산소를 중화시킬 뿐만 아니라 제거하는 기능성 물질입니다. 게다가 폴리페놀은 항산화 활성 능력이 우수해 피부 노화는 물론이고 혈관 관련 질환에도 큰 도움이 되는 물질입니다.
폴리페놀 성분이 한삼 덩굴이라는 잡초에 아주 풍부하게 들어있어서 고혈압, 동맥경화, 심근경색 이런 혈관 질환에도 효능이 있고 수면 장애 두통에도 효능이 있고 피부 미백 효과와 항염, 특히 탈모 개선의 효과가 있다는 것이 최근 연구를 통해 밝혀졌다는 겁니다.
연구진은 한삼동굴 추출물이 항염증 효과와 함께 모발의 생존주기를 늘려준다는 것도 밝혀졌다고 했는데요.
다시 말해, 한삼동굴 추출물이 모발이 두피에서 잘 자라고 빠지지 않게 하는 생존 기간을 길어지게 한다는 얘기입니다.
그러면 한삼덩굴이라는 게 도대체 무엇이냐 이게 중요합니다. 저처럼 시골에서 태어나고 자란 시골 출신은 한삼덩굴 잘 압니다. 그러나 도시에서 태어난 분들은 옆에 있어도 잘 모르실 텐데요.
한삼덩굴은 옛날부터 한방에서 율초라고 부르며 혈액순환, 노폐물 제거, 고혈압 이런 혈관 관련 질환과 방광염 신장 질환에 효과가 있고 아토피, 피부 질환과 벌레나 뱀에 물렸을 때도 사용했다고 알려져 왔습니다.
그러나 문제는 해마다 전국의 산과 들, 길 옆, 하천변 이런 곳을 뒤덮으면서 생태계에 악영향을 미친다고 미운 털이 박히기 시작했습니다.
뿐만 아니라 한삼덩굴은 번식력이 아주 강해서 농작물을 망치고 있을 뿐만 아니라 한삼 덩굴이 가시는 슬쩍 스치기만 해도 피부에 큰 상처를 만들어서 다 피하고 싫어하는 잡초였습니다.
그런데 알고 보니 한삼 덩굴이 혈관 관련 질환뿐만 아니라 탈모에까지 효능이 있었던 겁니다. 그러면 가시가 있는 한삼 덩굴을 어떻게 먹어야 탈모를 막아주는 효능을 발휘할 수 있을까요?
한삼덩굴은 봄철에 나오는 여린 꽃잎은 새순으로 쌈을 싸 먹어도 되고 여름에 채취해서 깻잎처럼 절여두고 드셔도 됩니다.
또는 한삼덩굴 잎 열매 꽃을 함께 채취해서 잘 말려서 믹서기에 갈아서 들을 만들어 보관해 두고 물이나 우유에 타 드셔도 됩니다.
또한 잘 말려서 차를 끓여 마셔도 되는데요. 말려서 차를 끓일 때는 한삼덩굴 20g 정도의 물 2L를 넣고 끓기 시작하면 약불로 줄여서 20~30분간 더 끓여서 냉장고에 보관해 두고 따뜻하게 또는 시원하게 하루 두세 번 한 번에 종이컵으로 한 컵씩 마시면 됩니다.
한삼 덩굴은 찬 성질이라 속이 냉한 체질은 많이 드시지 않는 게 좋고 장기간 복용하기보다는 20일 정도나 한 달 정도 드시고 나서 좀 쉬었다가 다시 드시는 게 좋습니다.
한삼 덩굴은 꽃가루 알레르기를 유발하는 원인 물질이 들어 있어서 알러지가 있는 분들은 조심해야 합니다.
또 한삼 덩굴이 많이 퍼진 곳에는 말벌이 살고 있음 경우도 많아서 채취하실 때 특히 조심해야 합니다.
채취하고 준비하는 것이 번거로우신 분들은 인터넷을 검색하시면 한삼덩굴 제품 판매하는 곳도 있으니 이 점도 참고해 주시기 바랍니다.
누구에게나 찾아오는 게 노년기 탈모입니다. 노년기 탈모는 더욱 먹기 전에 관리를 해야 남아있는 모발도 지킬 수 있습니다.
산과 들에 널려있는 한삼덩굴이 탈모뿐만 아니라 고혈압과 혈관 관련 질환 피부질환에도 큰 도움을 줍니다. 감사합니다.
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