"손, 발톱에 '이것' 생기면 반드시 병원에 가셔야 합니다." 손발톱이 보내는 내 몸의 건강신호

손톱에 나타나는 위험신호, 얼마나 알고 계세요? 세로줄이나 검은 선이 알려주는 내 건강의 이상신호, 자세하게 알려드리도록하겠습니다.

손톤을 보실 떄 손을 펴고 보시는 거보다 손톱을 접고 보는게 좋은데요

건강한 손톱 즉, 반원을 모세혈관이 비치지 않기 떄문에 하얗게 보여야 되며, 손톱 전체적인 색은핫핑크 이어야 하고 원래 네일 플레이트 자체가 반투명인데 아래 많은 모세 혈관망들이 있다 보니 핑크색으로 보이는게 정상이라고 합니다.

손톱을 구성하는 주요 미네랄있는데요

마그네슘, 칼슘, 아연, 나트륨, 구리, 철분 등 가금 셀레늄 이야기도 나오지만 쉽게 (마칼아나구철)외우실수 있습니다.

만약 반월이 없어졌다면 면연력 저하, 갑상선 기능 저하 등 의심을 해야하며, 지나치게 반월이 크다면 갑상선 기능 항진에 원인이 될 수 있다고합니다.

손톱이 없어지고 손톱판이 대부분 하얀색으로 변한 손톱이 있는데 그런 분들은 간경화 환자의 80% 에서 관찰되는 손톱이고 푸른색 손톱은 심장질환 의심해야하며, 특히 반월의 색깔이 푸른색 하늘색 손톱은 윌슨병에서 많이 보인다고하네요.

또한, 붉은색인 경우 심부전, 노란색인 경우 테트라사이클린 치료하는 사람(세균 감염 치료하는 항생제 일종, 여드름치료 등에 사용), 푸른회색인 경우 은 중독인 경우 및 테리손톱이고 속손톱이 없어지고 손톱판이 대부분 하얀색은 분들은 테리스 네일 간경화 환자에게 많다고합니다.

해당 분들의 손톱은 전반적으로 희고 탁하게 보이며 손톱의 끝 부위 약 1-3mm만 붉거나 푸른빛 띄게 되는데 테리스 네일 간경변 외에도 만성울혈성 심부전, 당뇨병, 만성 콩팥병, 요독증 환자가 발견됩니다.

여자분들 젤 네일 많이 하실텐데, 젤 네일을 너무 오래 하다 보면 손톱이 숨을 못 쉬고 영양공급이 잘 안 될 수있고 임신을 했다든지 ,수분 공급이 손발 끝까지 잘 안되게 되면 혈애순환에도 문제가 생긴다고하는데요

수족냉증, 혈액순환 잘 안되는 사람, 다이어트 하는 분, 술,담배 하는 사람들의 손톱을 보면 울퉁불퉁 해져 있는 분들이 많은데 반월 옆에 붙어 있는 큐티클에 염증이 생기게 되면 손톱이 울퉁불퉁해진다고 하죠.

또한, 큐티클은 손톱 덮는 뿌리의 얇은 피부, 신경이 없어지고, 손톱 보호하는 기능이 떨어지기 떄문에 과하게 제거하지말고 과하게 제거하면 피나고 염증이 생긴다고 하는데요

하지만 큐티클 제거도 안했고 관리를 잘하는데 손톱이 울퉁불퉁하다면 빈혈, 갑상선 질환, 건선의심을 해야하고 손톱 세로줄 있는 경우 세 가지를 의심해 볼 수있다고합니다.

첫 번쨰 :수분 부족, 무리한 다이어트로 인한 영양부족 등

두 번째 :손톱 건선인 경우, 세로줄외에도 손톱이 두꺼워지고 쪼글거리고 울퉁불퉁 해진다.

세 번쨰: 혈액순환 문제 등 수족냉증 특히 손 말초 쪽으로 혈액순환이 안되면 손발이 차가워짐, 손톱 반월판 기질까지 단백질 공급도 잘 안된다고합니다.

그 외에도 손톱이 움푹 패어 있고 숟가락이 뒤짚혀 있는 형태인 경우 빈혈 의심해야 하며 철분 부족을 동반하는 경우가 많고 주로 여성분들에게 많은데, 자궁 관련 생리통, 생리불순 등을 동반 하는 경우가 있어 다이어트 하면서 굶는 여성, 편식 심한 아이들한테 많이 보인 다고합니다.