제가 결혼 후에 크게 깨달은 것 중 하나가 있는데, 이건 제가 연애할 때부터 스스로에게 부족하다고 느꼈던 부분입니다. 정작 그때는 이게 필요한 건지도, 부족해서 어떤 문제가 생기는지도 몰랐지만, 지금은 그때 내가 이런 걸 깨달았다면 좋았을 것 같다는 생각이 듭니다. 그게 무엇이냐면, 남자와 여자가 만나는 과정에서 비일비재하게 많은 일이 생기잖아요. 그런 모든 일들에서 과정보다는 결과에 더 집중하는 연습을 진작에 했으면 어땠을까 하는 생각이 들어요.
이렇게 말하면 이해하기 어려울 수 있는데, 여러분도 어떤 상황에서 과정보다 결과가 중요한 경우가 있고, 반대로 결과보다 과정이 중요한 경우가 있잖아요. 제가 말하고자 하는 건, 두 사람이 겪는 모든 일에서 과정보다는 결과에 의의를 두는 연습을 하라는 겁니다. 그러니까 아무 문제없이 잘 끝났다는 결과에 더 집중하라는 거죠. 이게 무슨 말이냐면, 순간적인 감정에 휘둘려 가장 가까운 사람에게 감정적으로 대하는 경우가 생각보다 많다는 걸 느꼈어요. 그런데 그럴 때마다 감정에 휘둘리지 않고, 이성적으로 무던하게 넘길 수 있는 여유가 필요하다는 걸 깨달았습니다.
예를 들어, 배고프거나 피곤할 때 예민해지는 사람들이 있죠. 예전에는 저도 그랬어요. 지금은 많이 나아졌지만, 예전에는 배가 고프면, 와이프가 일 때문에 늦거나 시간이 잘 맞지 않아 밥시간이 딜레이되면, 무의식적으로 와이프에게 툭툭 내뱉는 경우가 많았어요. 하지만 이제는 제가 배가 고프면, 밥을 먹고 나면 예민함이 사라진다는 결과를 이미 알고 있기 때문에, 아예 밥 먹기 전까지는 말을 하지 말자고 다짐하게 됐어요. 밥을 빨리 준비하거나 시켜서 먹으면 기분이 좋아지니까요. 예전에는 과정을 너무 중요하게 생각해서 왜 늦게 오냐, 왜 밥 준비를 도와주지 않냐는 생각만 들었어요.
결과에 더 집중하고 이 상황도 곧 지나간다고 생각하면 싸울 일이 줄어듭니다. 예를 들어, 데이트 약속을 했는데 남자가 15분 늦게 도착해서 여자가 기다리며 불미스러운 일이 생겼다고 해도, 그 일이 큰 문제가 아니라면 결과적으로 아무 문제없이 끝났다고 생각하는 것이 중요합니다. 과정을 따지다 보면 왜 늦었는지 따져야 하고, 늦지 않았으면 어땠을지 생각하게 되잖아요. 연인 사이에는 이런 일이 정말 많아요.
제가 결혼 후에 이걸 왜 깨달았냐면, 시간이 지나면서 지금 겪고 있는 일이 과거보다 더 힘들다고 느끼기 때문이에요. 지금 겪는 일들이 옛날보다 힘들다고 생각하지만, 지나고 나면 별것 아니라고 느껴지죠. 그래서 지금도 이런 일이 생기면 잘 지나갈 수 있을 거라는 자신감이 생깁니다. 하지만 이걸 깨닫지 못하면, 더 힘들게만 느껴질 거예요. 결과를 놓고 생각하면, 그때도 잘 지나갔으니 이번에도 잘 지나갈 수 있을 거라고 믿게 됩니다.
이걸 인지하고 나면, 예전보다 훨씬 절제할 수 있어요. 예전에는 10번 할 일을 지금은 1번만 하게 되죠. 하지만 이걸 모르면 10번 할 일을 12번, 13번씩 하게 됩니다. 상대방이 얼마나 스트레스를 받을지 생각해 보세요. 그런 상황에서 상대방이 나를 계속 만나고 있다는 게 얼마나 신기한 일일까요? 데이트를 하거나, 함께 어떤 일을 계획할 때, 과정만 생각하면 짜증이 날 수밖에 없습니다.
결국, 그들도 잘 준비해서 결혼하고 아이를 낳고 키웠잖아요. 하지만 과정만 생각하면 우리의 미래가 그들의 찌든 모습이 될 것 같다는 생각에 더 스트레스를 받게 됩니다. 그래서 정말 어렵긴 하지만, 연애할 때부터 이런 연습을 하면 성향이 조금씩 변할 수 있다고 생각해요. 젊었을 때 예민하고 성격이 안 좋아 보이던 사람들이 나이가 들면서 변했다는 이야기가 이해되지 않았는데, 지금은 그런 변화를 통해 성격이 변하는 게 아닐까 싶어요.
여러분도 사소한 것에 일희일비하지 말고, 이 일도 잘 지나가겠지, 별일 없이 잘 됐다는 것이 중요하다고 생각하며 지나가면, 관계가 훨씬 더 행복해질 것입니다.
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