우리도 모르게 탈모를 유발하는 요인들을 미리 알고 그것을 피하는 것이 무엇보다 중요한데요
바닥에 조금 남은 샴푸가 아까울 때 샴푸통에 물을 부어 쓰는 경우 많은데요
세정력이 떨어지는거는 물론 난치성 감염을 일으키는’녹농균’이라는 세균이 번식하게 되며 습하고 따뜻한 환경과 물이 고여 있는 곳에 증식하게 되는데 녹농균이 피부에 닿으면 모낭염,지루성 피부염 등 피부노화를 촉진할 뿐 아니라 고열,관절통,두통 등 증상이 나타냅니다.
녹농균은 샴푸뿐만 아니라 주방세제,바디워시 등 모든 세제 용기에서 번식할 수 있기에 통에 물을 넣어 쓰는 것은 피하는 것이 좋으며 리필 제품을 넣어서 쓸 때는 용기 내부를 깨끗이 씻은 후 햇볕에 내부를 완전히 말려서 사용하는 것이 좋다고 합니다.
사용 순서를 혼동하는 바람에 오히려 모발 건강을 악화시키는 경우도 의외로 많습니다.
특히 린스에 함유된 실리콘 성분은 두피에 닿았을 떄 모공을 막을 수 있으며, 모공이 막히면 피지가 분비되기 어렵고 영양 공급을 받지 못하기에 모발이 점점 얇아지고 탈모까지 유발될 수 있다고하는데요
물로 바로 헹구는 것보다 머리카락 속으로 수분과 영양을 충분히 흡수시키기 위해 일정 시간이 지난 후 헹구는 것이 좋다고합니다.
세 번째 가르마 입니다.
가르마를 타면 자연스레 머리카락이 치워지며 두피가 노출 되어 자외선과 미세먼지 등 외부 자극에 계속 노출되서 손상되고 탈모까지 이어질 수 있는데요
최근 가르마를 중심으로 머리카락이 빠지고 있다면 탈모 현상이 시작된 상태일 수 있어 주의가 필요하여 주기적으로 가르마 방향을 바꿔주는 게 좋습니다.
네 번째 뜨거운 물 입니다,
머리카락의 뿌리와 모낭은 물에 젖으면 평소보다 더 약해지는데 이때 물이 뜨거울수록 두피가 더 민감해져 탈모가 유발될 수 있는데요
실제로 인도에서 진행된 연구에 의하면 한달 동안 뜨거운 물로 샤워를 한 여성들의 모발이 손상, 굵기 감소 결과가 나왔으며 미국 마이애미대 연구에서도 모낭이 약해지면서 머리카락이 빠질 가능성이 높아지는 것으로 나타났다고합니다.
다 섯번쨰 모자 입니다.
모자를 오랫동안 쓰고 있으며 혈액순환이 방해되고 두피가 숨을 쉴 수 있는 통로가 없어져 열과 습기가 많은 환경에 갖히게 되는데요
이로 인해 균이 번식하기 쉬운 환경이 만들어지고 탈모와 지루성피부염을 유발하게 되어 모자를 쓸 때는 너무 꽉 조이는 모자는 피하고 중간중간 모자를 벗어 통풍을 해주는 것이 좋습니다.
여 섯번째 머리 묶기 입니다.
머리를 꽉 묶은 채로 지내면 머리카락이 온종일 당겨지면서 두피에 강한 자극이 계속 절달되는데 이떄 모근이 약해져 머리카락이 빠지는 ‘견인성 탈모’ 가 생길 수 있고 약해진 모근에서는 머리카락이 새로 나지않을 수 있습니다.
손을 이용한 적절한 두피마사지는 혈액순환을 원할하게 하는데 도움이 되지만 뾰족한 빗이나 손톱으로 두피를 두드리게 되면 약한 두피에 상처가 생기고 손톱사이에 있는 세군들로 인해 트러블, 염증을 발생 시킬 수 있기에 민감성 두피를 가지신 분들이라면 주의해야 합니다.
여 덟번쨰 수건 입니다.
촉촉하게 젖은 머리를 수건으로 말고 있으면 습하고 따뜻한 환경에 두피가 방치는데 이는 세균이 가장 좋아하는 환경으로 시간이 길어질수록 두피에 세균이 증식되어 두피 피부염을 발생 시킬 수 있는 잘못된 습관이라고 합니다.
아 홉번째 비타민A 입니다.
비타민A는 피부 재생을 촉진하고 세포 점막을 튼튼하게 유지해주지만 과도한 스트레스나 어떠한 병을 앓지 않았음에도 원인불명의 탈모가 지속된다면 비타민A가 함유된 영양제, 약 을 과다 복용하고 있는 건 아닌지 확인해 보는 것이 좋습니다.
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