"남은 노년 팔팔하게 살고 싶다면 '이 버섯' 꼭 드세요 아침이 달라집니다." 간건강은 물론 관절염에도 최고인 노년에 꼭 먹어야 하는 버섯

오늘은 노년에 꼭 먹어야 할 식품 버섯에 대한 정보를 가지고 왔습니다.

버섯이 건강 관리에 도움이 된다는 것은 다들 잘 알고 계실 텐데요. 그러나 버섯이 어떤 도움을 주는지 이건 모르시는 분들이 더 많습니다. 막연하게 버섯이 괜찮다는데 하면서 그냥 드시는 분들이 많다는 얘기입니다.

그런데 버섯은 누구에게나 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 식품이지만 특히 노년층은 버섯을 꼭 드셔야 될 이유가 있습니다. 게다가 버섯은 섭취 방법에 따라 효능이 달라질 수 있기 때문에 이건 꼭 알고 드셔야 합니다.

그래서 준비했습니다. 어떤 버섯의 어떤 성분이 노년기 건강 관리에 어떻게 도움이 될 수 있는지, 또한 버섯은 어떻게 먹어야 좋은지 몽땅 알려드리려고 준비했습니다.

온몸이 건강을 지켜주는데 줄 수 있는 게 버섯입니다. 노년기를 잘 관리하고 싶다면 오늘 글 꼭 보시길 권해드립니다.

버섯 자주 드시나요? 버섯 하면 가정에서 흔히 먹는 몇 가지가 떠오르실 겁니다. 표고버섯, 느타리버섯, 팽이버섯, 목이버섯 이런 종류입니다만 그러나 뭐니뭐니 해도 버섯하면 건강에 좋다고 알려진 버섯을 빼놓을 수가 없습니다.

최근 방송이나 기사에서 버섯과 베타글루칸, 폴리페놀 대해 많이 다루는 것을 보았는데요. 저만 본 게 아니었는지 버섯이 건강관리에 큰 도움이 된다고 알려지면서 특히 명절이 되면 선물로도 아주 인기가 좋습니다.

명절에 선물용으로 나온 버섯 종류만 보더라도 상황버섯, 영지버섯, 표고버섯, 차가버섯, 운지버섯, 꽃송이버섯 등등 아주 다양합니다.

실제로 상황버섯은 약 2000년 전부터 사용되어 왔다고 하는데요. 신농본초경에 처음 기록되었고 신수본초, 본초강목 등의 기재된 유명한 버섯입니다.

영지버섯 또한 중국 동양에서 전통적으로 건강을 좋게 해주는 버섯으로 수천 년간 사용되어 온 버섯이라고 하는데요.

그런데 버섯은 종류에 따라 영양 성분의 종류나 함량도 다르다고 하는데요. 그러나 버섯에 공통적으로 들어있는 영양소는 베타글루칸입니다.

특히 버섯하면 건강관리에 도움이 된다고 알려진 유명한 버섯들이 있죠. 상황버섯, 영지버섯, 차가버섯입니다.

이러한 버섯은 향미성분이 풍부하고 단백질과 지질의 함량이 낮은 반면, 베타글로칸과 폴리페놀, 다당류, 비타민, 무기질 등이 많아서 건강 관리에 큰 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

그러면 베타글루칸이란 무엇이냐, 베타글루칸은 버섯뿐만 아니라 곡물 효모에 들어있는 다당류의 일종입니다. 가장 풍부한 형태의 다당류 중 하나라고 하는데요.

버섯에서 발견되는 베타글루칸은 귀리나 보리에서 유래된 베타클루칸보다 생물학적 활성이 더 큰 것으로 알려져 있습니다. 그래서 버섯의 베타클루칸이 더 주목을 받고 있는 겁니다.

방송이나 기사에서 많이 소개가 되고 있는 만큼 어떻게 섭취할 수 있을까? 고민이 많으실 텐데요. 그런데 버섯을 섭취하면 제대로 된 베타클루칸을 섭취할 수 있습니다.

또 버섯은 과일, 채소 등에 함유된 식물성 화학물질인 폴리페놀 함량도 높다고 하는데요.

이런 폴리페놀은 버섯 종류에서도 특히 상황버섯에 317.2mg으로 가장 높게 나타났고, 차가버섯, 영지버섯, 동충화초, 아가리쿠스버섯, 표고버섯 순으로 함량이 낮아졌습니다.

또 폴리페놀이 많이 함유된 버섯을 찾는다면 상황버섯, 차가버섯, 영지버섯을 찾는 게 맞다는 말이 되겠습니다.

버섯은 집에서 다들 많이 드실 텐데요. 요리가 아닌 형태로 건강에 좋은 버섯을 드시는 방법에 대해서는 생소하실 겁니다.

흔히들 차로 드시거나 달여 드시고 있는데요. 이렇게 집에서 드시는 방법은 참 번거롭습니다. 그런데 이렇게 드시는 방법뿐만 아니라 버섯을 드시기 전에 꼭 알아두셔야 할 중요한 것이 있습니다.

그것은 어떤 버섯인지 어떻게 길렀는지, 또한 좋은 성분을 온전히 추출해 냈는지 이게 중요합니다. 이런 분들을 위해 좋은 소식이 있어서 알려드리려고 준비했습니다.

정관장의 버섯학이라고 들어보셨나요? 건강의 기준을 바르게 세워온 정관장이 124년 기술력으로 버섯의 올바른 기준을 세워가며 버섯의 고귀한 가치를 널리 알린다는 것인데요.

이런 정간장의 버섯학에 기반해 상황버섯, 영지버섯, 차가버섯을 가지고 달임액 제품을 출시했다는 겁니다.

정관장의 상황버섯 달임액과 영지버섯, 차가버섯 달임액은 일반 재배 방법에 비해 생산율이 떨어지더라도 상황버섯, 유지버섯의 유기농 계약 재배를 통해 믿을 수 있는 원료를 사용했을 뿐만 아니라 믿을 수 있는 국내산을 사용했다고 하는데요.

뿐만 아니라 추출공법도 정관장의 노하우가 담긴 추출 공법을 적용해 버섯 고유의 풍미와 효능을 온전히 담아낼 수 있도록 정제된 물로만 추출했다는 겁니다.

또한 87도 온도로 24시간 단 한 번만 추출했다고 합니다.

상황버섯의 가치를 온전히 전달하기 위해 국내산 상황버섯을 정제수로 다려서 이렇게 상황버섯 달임액이 완성되었다는 겁니다.

섭취 방법도 액상 파우치로 되어 있어서 휴대하고 다니면서 드시기 아주 간편합니다. 특히 정관장 상황버섯 달임액은 이런 분들께 추천드립니다.

믿을 수 있는 상황버섯을 찾으시는 분들, 정관장의 기술력으로 달여낸 버섯의 깊은 풍미를 느끼시고 싶은 분들, 평소 집에서 상황버섯을 달여 드시는데 불편함을 느끼셨던 분들, 체력 저하로 인해 전반적인 건강 관리가 필요하신 분들, 꾸준한 건강 관리가 필요하신 분들, 홍삼 외 프리미엄 선물 제품을 찾으시는 분들께 추천드립니다.

또한 영지버섯도 믿을 수 있는 국내산이고 유기농 계약 재배로 생산되었다고 합니다. 영지 차가버섯도 정제된 물로만 87도 온도로 24시간 단 한 번 추출했다고 하는데요.

영지버섯과 차가버섯의 가치를 온전히 전달하기 위해 효능과 맛을 고려하여 꽃송이버섯, 표고버섯, 대추, 겨우살이 등 엄선한 부원료까지 배합해 설계한 제품이라고 합니다.

그렇다면 영지차가버섯 달임액은 어떤 분들이 드시면 좋을까요? 특히 이런 분들께 추천드립니다.

믿을 수 있는 영지 차가버섯 제품을 찾으시는 분들, 정관장의 기술력으로 달여낸 버섯의 깊은 풍미를 느끼시고 싶은 분들, 평소에 집에서 영지 차가버섯을 달여 드시기 불편했던 분들, 체력 저하로 인해 건강 관리가 필요하신 분들, 홍삼 외 프리미엄 선물 제품을 찾으시는 분들께 추천드립니다.