“기상 직후 이런 증상이 있다면 당장 병원에 가서 암 검사를 받으셔야 합니다.” 암환자 대부분에게 나타나는 최악의 암 전조증상
자동차 수리를 오래 해온 장인들은 시동을 켠 뒤 나는 작은 떨림이나 소리만으로도 어디가 고장이 났는지 알 수 있다고 합니다. 인체 …
건강정보
“이 차 매일 한잔씩 꼭 마시세요 혈관의 기름을 제거해주고 체지방을 감소 시켜 줍니다.” 의사들이 무조건 먹으라고 할 정도로 가장 검증된 차
오늘은 하루에 한 잔 이 음료, 이 차를 마시면 고지혈증이 예방되고 여러 가지 성인병들이 예방이 되거든요. 이 차가 무엇이고 이 …
“과일 절대 이렇게 먹지 마세요 오히려 독이 됩니다.” 몸의 염증을 유발하는 최악의 과일 먹는 방법, 과일대신 먹으면 좋은 음식
많은 분들이 과일은 비타민이 풍부해 건강에 유익하다고 생각하실 텐데요. 특히 신선한 제철 과일은 몸에 더 좋다고 알려져 있죠. 미디어에서도 과일은 …
“건강해지려면 다른 운동 필요 없고 ‘이렇게’ 걷기만 하세요 보약이 따로 필요 없습니다.” 심혈관 질환, 뇌질환을 예방하는 최고의 걷기 운동
언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 걷기 운동은 우리 인체에 무수히 긍정적인 영향을 준다고 알려져 있습니다. 최근 한 연구에 따르면 …
“비염이 있다면 ‘이 음식’은 꼭 드세요 먹기만 해도 좋아집니다.” 비염, 기관지, 천식에 좋은 최고의 음식
알레르기 비염으로 인해 고통을 호소하는 사람들이 매년 늘어나고 있습니다. 알레르기 비염은 신체면역시스템 과민반응으로 인해 생기는 증상으로 위중한 질환은 아니지만, 콧물과 …
“전자렌지에 ‘이 음식’은 절대 돌리지 마세요 큰 일 납니다.” 전자렌지에 돌리면 식중독을 유발하고 암을 유발하는 절대 전자렌지에 돌리면 안되는 음식
전자레인지는 실생활에서 가장 많이 사용되는 전자제품 중 하나인데요. 1인 가구가 늘어나는 요즘 활용도가 더욱 높아지는 상황입니다. 이런 전자레인지의 절대 넣지 …
“당뇨가 있다면 ‘이 과일’을 무조건 드셔보세요 보약이 따로 없습니다.” 혈압, 혈당을 낮춰주고 콜레스테롤을 감소시켜 주는 최고의 과일
현대 사회에서 빼놓을 수 없는 당뇨는 이제 성인뿐만 아니라 소아청소년의 발생률까지 크게 높아지고 있어 사회적으로 문제가 되고 있습니다. 당뇨는 한 …
“관절이 안 좋다면 ‘이 기름’을 꼭 드셔보세요” 먹기만 해도 관절이 회춘하는 최고의 음식
관절 질환은 나이나 유전, 생활습관 등에 따라 나타날 수가 있는데요. 특히 퇴행성 관절염의 경우 나이가 들어감에 따라 뼈나 인대 등에 …
“살을 빼고 싶다면 ‘이 음식’은 무조건 드세요 지방세포가 쭉쭉 빠집니다.” 다이어트 할 때 무조건 먹어야 하는 최고의 음식
무조건 굶는 다이어트는 근육을 감소시키고 요요현상을 불러와 오히려 역효과를 일으키게 됩니다. 건강한 다이어트를 위해서는 저열량과 함께 균형 잡힌 영양 섭취가 …
“두부 ‘이 음식’과 절대 같이 먹지 마세요 몸에 결석을 만들고 뼈를 약하게 만듭니다.” 두부와 절대 먹으면 안되는 최악의 음식
콩을 갈아 만든 두부는 단백질이 풍부하게 들어있어 밭에 쇠고기라는 별명이 있습니다. 옛날에는 잔칫날에 먹을 수 있는 귀한 음식으로 여겨졌지만 지금은 …