“치매가 걱정이라면 매일 아침 일어나서 ‘이것’ 부터 꼭 드세요” 뇌건강, 치매예방에 최고인 음식
최근 고령화 사회로 접어들면서 다양한 사회적 문제가 대두되고 있으며 그중 하나가 바로 노인성 질병이고 특히 문제가 되는 것이 바로 치매입니다. …
최근 고령화 사회로 접어들면서 다양한 사회적 문제가 대두되고 있으며 그중 하나가 바로 노인성 질병이고 특히 문제가 되는 것이 바로 치매입니다. …
달걀은 영양학적으로는 물론 저렴한 가격과 맛까지 모든 것을 충족시키는 세상에 거의 완벽한 음식 중 하나입니다. 그렇다 보니 수많은 집 냉장고에는 …
예로부터 치아는 오복 중에 으뜸이라고 불렸습니다. 특히 잇몸은 치아의 뿌리를 잡아주고 있는 몸인 만큼 건강한 생활을 오랫동안 지속하기 위해서는 굉장히 …
사람의 마음은 모순적입니다. 상대방이 나한테 안달나길 바라면서 그걸 하기 위한 밀당은 인위적이라며 거부감을 가지죠. 그래서 이번 글은 인위적으로 밀당한다는 느낌 …
여우 같은 여자랑은 살아도 곰 같은 여자랑은 못 산다는 말이 있습니다. 여기서 여우 같은 여자란 매력 있으면서 교활하며 나쁜 여자인 …
여러분 이번 글의 주제는 집 안에 눈이 보이는 곳에 이런 것들이 있으면 운이 떨어질 수 있기 때문에 바로 치우는 것이 …
우유는 칼슘과 비타민이 풍부한 완전 식품으로 뼈 골밀도를 강화시켜 줄 뿐만 아니라 글루타티온, 락토페린 등의 항산화 성분으로 노화 예방에 도움됩니다. …
나이 들어 노후 준비할 때 흔히 도시에 오래 사신 분들은 나이 들면 고향이나 시골에 가서 여유롭게 전원 생활하며 살고 싶은 …
썸을 타든 연애를 하든 선톡은 보통 남자가 더 많이 하는 게 일반적입니다. 하지만 그 정도가 여자 입장에선 좀 부족하게 느껴지기도 …
오이는 시원하고 아삭한 식감 때문에 생으로도 먹고 오이지, 오이소박이 등 김치로도 해 먹을 수 있는 만능 채소입니다. 풍부한 식이섬유와 수분을 …