“이 차 매일 한잔씩 꼭 마시세요 혈관의 기름을 제거해주고 체지방을 감소 시켜 줍니다.” 의사들이 무조건 먹으라고 할 정도로 가장 검증된 차
오늘은 하루에 한 잔 이 음료, 이 차를 마시면 고지혈증이 예방되고 여러 가지 성인병들이 예방이 되거든요. 이 차가 무엇이고 이 …
오늘은 하루에 한 잔 이 음료, 이 차를 마시면 고지혈증이 예방되고 여러 가지 성인병들이 예방이 되거든요. 이 차가 무엇이고 이 …
많은 분들이 과일은 비타민이 풍부해 건강에 유익하다고 생각하실 텐데요. 특히 신선한 제철 과일은 몸에 더 좋다고 알려져 있죠. 미디어에서도 과일은 …
언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 걷기 운동은 우리 인체에 무수히 긍정적인 영향을 준다고 알려져 있습니다. 최근 한 연구에 따르면 …
알레르기 비염으로 인해 고통을 호소하는 사람들이 매년 늘어나고 있습니다. 알레르기 비염은 신체면역시스템 과민반응으로 인해 생기는 증상으로 위중한 질환은 아니지만, 콧물과 …
전자레인지는 실생활에서 가장 많이 사용되는 전자제품 중 하나인데요. 1인 가구가 늘어나는 요즘 활용도가 더욱 높아지는 상황입니다. 이런 전자레인지의 절대 넣지 …
현대 사회에서 빼놓을 수 없는 당뇨는 이제 성인뿐만 아니라 소아청소년의 발생률까지 크게 높아지고 있어 사회적으로 문제가 되고 있습니다. 당뇨는 한 …
관절 질환은 나이나 유전, 생활습관 등에 따라 나타날 수가 있는데요. 특히 퇴행성 관절염의 경우 나이가 들어감에 따라 뼈나 인대 등에 …
무조건 굶는 다이어트는 근육을 감소시키고 요요현상을 불러와 오히려 역효과를 일으키게 됩니다. 건강한 다이어트를 위해서는 저열량과 함께 균형 잡힌 영양 섭취가 …
콩을 갈아 만든 두부는 단백질이 풍부하게 들어있어 밭에 쇠고기라는 별명이 있습니다. 옛날에는 잔칫날에 먹을 수 있는 귀한 음식으로 여겨졌지만 지금은 …
건강에 좋은 토마토는 다양한 효능을 가지고 있기 때문에 많은 사람들이 갈아서 주스로 먹기도 하고, 샐러드에 넣거나 요리에 첨가해서 먹기도 합니다. …